Saúde e vida moderna: uma revolução de hábitos e pensamentos

Pesquisa
da Euro RSCG Worlwide revela uma mudança global em relação à saúde e ao
bem-estar.

Nas
últimas décadas, a relação entre as pessoas e sua saúde tem evoluído a uma
velocidade espantosa. O aumento do conhecimento, as novas ferramentas e a
tecnologia removeram grande parte dos mistérios da saúde. Se antes estávamos à
mercê das autoridades médicas, agora podemos pesquisar sobre nossas doenças e
buscar opções alternativas de tratamento. Ao mesmo tempo, os avanços médicos e
a maior expectativa de vida corroboram a ideia que a morte é muito mais uma
falha de gestão da doença do que um destino a ser aceito. No caso das doenças
mais comuns, a forma como escolhemos viver desempenha um papel tão importante
quanto a hereditariedade. E tudo isso muda a forma como as pessoas consideram,
previnem e tratam distúrbios físicos.

A
pesquisa realizada aponta que existe uma mudança em relação à percepção quanto
à saúde e ao bem-estar. No Brasil, por exemplo, 66% dos entrevistados considera
que pensamentos positivos podem ajudar a curar uma pessoa. Esse número é ainda
mais expressivo na Índia, com 88%, e muito menor na França, com 39%. Ou ainda,
51% da amostra brasileira confia que a indústria é capaz de produzir alimentos
saudáveis, contra apenas 39% na média mundial”, exemplifica Maurício Kato, CEO
da Euro RSCG São Paulo.

O senso
de controle sobre as doenças indica: no geral, uma maioria global (56%)
acredita que tem controle sobre suas doenças. No entanto, quando questionados
sobre doenças específicas, foi constatado que menos da metade acredita que
podem controlar doenças como obesidade, doenças sexualmente transmissíveis,
problemas de coração, diabetes e depressão.

O foco na
saúde mental: é crescente a ideia que a saúde mental está intimamente ligada ao
cuidado alimentar, aos exercícios físicos e ao bem-estar geral. Os
entrevistados deixam claro que o modo de vida
moderno não faz bem ao cérebro. Quando questionados sobre os vários
fatores que são “bons” e “ruins” para a saúde mental, os tópicos mais nocivos
apontados, em ordem, foram: uso de drogas, cigarro, poluição da água e do ar,
trabalhos estressantes, uso de álcool, ansiedade e dieta pobre em nutrientes.
Por outro lado, foram também apontados os fatores
mais benéficos ao cérebro: exercício físico, sono, amor, dieta saudável, hábito
da leitura, socialização e sexo.

Ainda sobre o poder
da mente sobre o corpo: seis em cada dez pessoas no mundo acreditam que
“pensamentos poderosos podem ajudar uma pessoa a se curar”. Talvez ainda mais
surpreendente seja a constatação que quatro em cada dez entrevistados acredita
que “a maioria das doenças é psicossomática” – ou seja, está tudo em nossas
cabeças.

A dieta
como arma para se alcançar uma vida mais longa: no Brasil, a preocupação com
alimentação saudável chega a 71% da amostra - um número altamente
significativo. Além disso, 77% dos brasileiros concordam com a afirmação “que
estão mais conscientes do valor nutricional dos alimentos” contra apenas 65% da
média global. Entretanto, apenas 51% diz que confia na indústria para prover
aos consumidores alimentos saudáveis.

style="display:block; text-align:center;"
data-ad-layout="in-article"
data-ad-format="fluid"
data-ad-client="ca-pub-1491981290081048"
data-ad-slot="1059660723">

FONTE: http://www.revistafator.com.br/ver_noticia.php?not=202486